暑さ対策＆夏の快適習慣 ☀️💦

こんにちは、松戸市のひがし歯科クリニックです🦷

7月の猛暑は体だけでなく、お口の環境にも影響を与えます！

🥤 水分補給とお口の乾燥対策

暑い夏は汗をたくさんかくので、こまめに水分補給が大切。

でも、お口の健康のためには砂糖が入っていない水やお茶がおすすめです 💧🍵。

甘い飲み物を頻繁に飲むと、虫歯の原因になりやすいので注意しましょう！

🦷 夏の口臭ケア

暑さで汗をかくと、体の水分が減って唾液の分泌も少なくなりがち…。

唾液が減ると口臭が発生しやすくなるので、

こまめな水分補給とマウスウォッシュの活用がおすすめです！